现在很多女性不愿意生孩子，很重要的原因就是因为生了孩子身材容易走形，尤其是胸部容易变得下垂、干瘪、缩小。但作为女人没有自己的孩子，该多么遗憾啊。今天小编就给大家分享几个产后丰胸的好方法，助你产后胸部依旧丰满坚挺!

产后丰胸的好方法一、饮食调节

很多食物有丰胸的效果，每天早上把木瓜和牛奶搅拌均匀后喝下，坚持一个月就会达到丰胸的效果。含卵磷脂的花生和黄豆，核桃和芝麻都是很好的丰胸食材，另外附有胶原质的海参，猪蹄儿，鸡爪经常吃也有丰胸的效果。还有一种酒酿蛋，在月经来前早晚各吃一碗，这是天然的荷尔蒙，丰胸效果非常明显。

产后丰胸的好方法二、自我按摩

乳房经过哺乳喂养后，会逐渐恢复。这样由于伸缩过，乳房的肌肉就失去了弹性。如果我们经常对乳房进行按压，并且在睡觉前用热毛巾敷两侧乳房4到6分钟。每天对乳房进行按摩40次左右，经常这样做，能够促进乳房的续页循环，就会使乳房恢复弹性，达到丰胸的效果，如条件允许，配合波斯丽尔按摩会事半功倍。

产后丰胸的好方法三、使用专业丰胸产品波斯丽尔

产后不管是饮食丰胸还是按摩丰胸，配合专业的丰胸产品会起到更好的丰胸效果。毕竟产后宝妈已经过了青春发育时期，简单的饮食和按摩并不能起到快速丰胸的作用，所以配合使用专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔，能够给胸部二次发育补充充足的营养。而且波斯丽尔不仅具有丰胸的作用，还具有美乳的效果，是产后妈咪丰胸的必然选择。

女性优美的身段，胸脯的丰满占了很大一部分。所以产后女人不仅要瘦身，更要注意保持胸部的坚挺。以上三个简单的产后丰胸好方法，坚持使用，才能让胸部坚挺屹立!