很多女性都渴望拥有一个丰满挺拔的胸部,但又懒于做丰胸操之类的,那怎么办?不要着急,下面小编就给你分享网上很盛行的冬季丰胸美食,让你变身凹凸有致的性感女王。
冬季丰胸美食一、归耆鸡汤
材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
做法:
1、先将鸡腿洗净并切块;
2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开;
3、接着放入黄耆,和鸡腿一路炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
功效:当归补血,黄耆补气,女性只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
冬季丰胸美食二、花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。
做法:
1、将花生洗净,备用;。
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用;
3、将以上备妥之材料一路放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时;
4、最后插手适中的盐即可。
功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的成果。
冬季丰胸美食三、木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。
做法:
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时;
2、再将鱼切块,放入一路煮至熟,并加少许盐即可。
功效:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的爱好,搭配肉类等。
冬季丰胸美食四、花生衣红枣汤
材料:花生米100克、干红枣50克、红糖适量。
做法:
1、花生米用温水浸泡半小时,取皮;
2、干红枣用温水泡发,然后与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,加清水适量,用小火煎半小时,再捞出花生衣,加入适量的红糖即可。
功效:花生和红枣都有着不错的美胸作用,而且还养血补血,尤其适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。