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健康丰胸注意十大丰胸细节

  • 文章摘要: 为了丰胸,平胸的女人们可是不惜一切代价,金钱、时间都可以作为换取美丽的筹码。但是无论你用什么换取美丽,有一样是最不值得平胸女们舍弃的,那就是健康。在当今丰胸方法多种多样、广告泛滥的市场前提下,爱美的你在丰胸的时候一定要注意以下十点,让你丰胸更安全更有效!
  • 为了丰胸,平胸的女人们可是不惜一切代价,金钱、时间都可以作为换取美丽的筹码。但是无论你用什么换取美丽,有一样是最不值得平胸女们舍弃的,那就是健康。在当今丰胸方法多种多样、广告泛滥的市场前提下,爱美的你在丰胸的时候一定要注意以下十点,让你丰胸更安全更有效!

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    一、忌食冰品

    忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

    二、忌穿戴过紧的胸罩

    忌穿戴过紧的胸罩,过紧胸罩会让你的乳房整天处于压迫的状态下,不利于胸部的发展。

    三、不要趴着睡

    不要趴着睡,趴着睡觉同样会让你的胸部受到挤压,会影响你的乳房形状。

    四、常吃青木瓜炖排骨

    宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤,素有丰胸之王的木瓜会让你的胸部马上升cup。

    五、宜多吃的食物

    宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

    六、丰胸适合的早餐

    早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿,用电锅蒸30分钟后食用。

    七、乳房按摩

    进行乳房按摩,以螺旋状按摩对侧乳房,从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。当然,按摩的时候配合使用波斯丽尔,会达到更好的丰胸效果。

    八、沐浴丰胸

    沐浴时利用莲蓬头,以冷水及温水交替各约一分钟,对着胸部外围由上往下冲击。

    九、每天从事适当运动

    每天从事适当运动,游泳或打球都不错。

    十、每天做一次扩胸及抬高运动

    每天做一次扩胸及抬高运动,一日一次,连续作约二十下。